Desintoxicación
En algún momento u otro necesitamos hacer un detox, pero ¿qué significa Detox para ti?
Últimamente, podemos escuchar acerca del detox por todas partes. Estamos viviendo en un mundo contaminado, estamos expuestos y en un entorno químico y tóxico, los alimentos ya no son seguros y vivimos una vida/trabajo estresante, etc. Todos estos puntos nos hacen querer probar y hacer una buena desintoxicación/detox.
El estrés, la falta de energía, el sobrepeso, la inflamación y las enfermedades en general, son el resultado de un alto nivel de acidez en nuestro pH. Cuando se trata de curar un cuerpo cansado y tóxico, buscamos la forma más adecuada y personalizada. Y, de cómo eliminar esos ácidos que están bloqueando y desequilibrando nuestro sistema inmunológico.
El detox típico se realiza durante un período de tiempo, y sigue un régimen estricto. No se trata de seguir una dieta, abstenerse de los hábitos de nuestra rutina diaria para deshacerse de las toxinas, necesitamos limpiar el sistema inmunológico tanto como sea posible.
Hay diferentes maneras de comenzar una desintoxicación - detox, desde el ayuno total, el ayuno de agua, los jugos de frutas, las sopas, las verduras crudas, las frutas o simplemente una dieta basada en plantas. Cualquiera de esta elección nos ayudan en cualquier problema de salud, obesidad, problemas digestivos, enfermedades autoinmunes, inflamación, alergias y fatiga crónica, insomnio, artritis, intolerancia al gluten, etc.
Por lo general, durante la desintoxicación es posible que tengamos que introducir algunas tinturas de hierbas, infusiones de hierbas, suplementos; también se recomienda una limpieza de colon o enemas.
Únase a nosotros para hacer un detox y su cuerpo recuperara y estará libre de todas esas toxinas que no solo afectan tu cuerpo físico, sino también tu aspecto emocional y espiritual.
